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Foro Militar General
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La Légion Étrangère - Legión Extranjera
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| Autor |
Mensaje |
s.blanclegion010
Sargento Primero
Registrado: 24 May 2008
Mensajes: 269
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 Publicado: Lun Oct 06, 2008 10:07 pm Asunto: |
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| Cita: |
| "Terrateniente"]Saludos a todos, me presento despues de leer todo el hilo durante semana y media, estaba pensando viajar a incorporarme este fin de año, pero según lo que comentan al parecer no es recomendable, así que esperaré hasta Febrero, mi consulta es la siguiente: |
saludos terrateniente,bien hecho en leerte el hilo muy responsable de tu parte y se agradece.
las fechas tambien si te has dado cuenta son relativas , si es obvio lo de las plazas pero si vas preparado fisica y mentalmente y lo valez quedas y como viajas de lejos es un buen consejo ir con todos los cavos sueltos ya amarrados aunque no es malo dejarle un poco al destino que haga su obra , es mas aventurero y enrriquese tu experiencia.
| Cita: |
| 1.- Yo mido 1,87 m y tengo buena masa muscular, pero también tengo un poco de grasa localizada a los costados (o sea no soy del todo esbelto, pero tampoco gordo). Creen que deba bajar de peso lo mas que pueda antes de presentarme?. Me saldría caro el viaje (desde Bolivia) así que no quisiera que me descalifiquen a la primera inspección. |
-te aconsejo que vayas con tu peso ideal , o un poco menos , con esa estatura especulando puedes estar entre los 90 y 95 kilos baja mas bien a unos 85 , en 80 creo que perderias mucha masa muscular.
-ya sabes cuales son los requerimientos fisicos verdad? si tienes la capacidad fisica de rendirlo no hay problema , lo otro es mas bien estetico , aunque tu peso indicado te mostrara mas saludable. medicamente mas bien preocupate de alguna cosa interna has un chequeo completo para descartar o ya mas bien para comenzar a tratarte y ojo con los dientes y vista ( estan los indicadores en el hilo y en la parte de preguntas y respuestas de la pag oficial de la lef)
| Cita: |
| 2.- Respecto a la alimentación: Ya sé que no debo de esperar comer banquetes allá pero mas o menos cuantas calorías se consume diariamente? y cuantas veces al dia se come?. Debido a que levanto pesas estoy acostumbrado a comer 4 a 5 veces al día haciendo énfasis en las proteinas. Así que quisiera saber esto para ir acostumbrandome a la dieta de la legión y no sufrir mucha hambre (en caso de ser seleccionada claro está). |
mira si haces pesas debes manejar algunos conceptos:
la carga y descarga calorica para el tipo de ejercicio dentro de cualquier unidad militar me parecen ser proporcionales a la ingesta y quema de las mismas , son balanciadas y no te hagas lios.
comes al despertarte , a medio dia , en la tarde y en la noche ( logica y tb segun el cronograma que esta en el hilo)
ahora bien la dieta para el ejercicio de pesas , se complementa con lo que requieres en la evolucion de tus requerimientos asi que no se aplica , s quieres quemar grasa , quitas los carbos , si quieres aumentar los aumentas facil. aqui mas bien se balancean para q tengas las energias suficientes para ejercicios netamente airobicos y de resistencia y eso te lo da el entrenamiento y la alimentacion.
saludos.
pd: eso si en la instruccion inicial , estaras en deficit de alimentos y sueño que no es un paseo por el parque 
Gracias de antemano por sus respuesta.[/quote]
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pour ce destin de chevalier, honneur et fidelite...LEGIO PATRIA NOSTRA |
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vet327
Comandante
Registrado: 08 May 2006
Mensajes: 1160
Ubicación: Sur de Francia
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| Publicado: Lun Oct 06, 2008 10:12 pm Asunto: |
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| Ookami escribió: |
¿ De dónde salen estos ejemplares ? No sé si es peor su ortografía o lo que quieren decir.
¿ Por qué coño tenía que fallarme la vista ? ¡ Hagan una excepción ! |
Algunos pasan la seleccion con gafas, en la pagina oficial hay criterios medicos de agudez visual con o sin correccion.
Repito que salvo problemas médicos de exclusion, la visita da una nota que se puede compensar en las demas pruebas.
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 Ils fûrent ici moins de soixante opposés à toute une armée...sa masse les écrassa...la vie plutôt que le courage abandonna ces soldats français le 30 avril 1863 |
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s.blanclegion010
Sargento Primero
Registrado: 24 May 2008
Mensajes: 269
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| Publicado: Lun Oct 06, 2008 10:14 pm Asunto: |
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hola vet .
me contestaria lo de sudan y chad?
saludos y que bueno este de regreso. 
pd: se decia que se fua a darle de ostias a depredador jajaj
sera 
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vet327
Comandante
Registrado: 08 May 2006
Mensajes: 1160
Ubicación: Sur de Francia
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| Publicado: Lun Oct 06, 2008 10:19 pm Asunto: |
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| Cita: |
s.blanclegion010"]
en la pg 151 del foro publique unas noticias(andaba como dice ud con bulimia internauta jajaja ) , respecto a conflictos en sudan y chad que pasa con aquello?
saludos |
La situacion en el Tchad y en el Darfour esta en este momento mas bien tranquila.
En el primer trimestre unidades de la LEF participaron a los combates en N'djamena, por ejemplo un escuadron del REC defendio el aeropuerto con sus carros Sagaie, destruyendo varios pickup de la rebelion.
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vet327
Comandante
Registrado: 08 May 2006
Mensajes: 1160
Ubicación: Sur de Francia
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| Publicado: Lun Oct 06, 2008 10:24 pm Asunto: |
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| Ookami escribió: |
Una pregunta que creo que no se formuló aún.
¿ Cómo se trabaja el combate con arma blanca y a mano vacía ?
Lo digo porque es algo de lo que sé (a mano vacía) y en muchos de los videos que se ven de ejércitos de todo el mundo, es bastante lamentable lo que se entrena. Recuerdo uno de las fuerzas especiales de Perú o Chile con una exhibición lamentable.
Saludos. |
Son tecnicas como en todos los ejercitos modernos, basadas en una mezcla de krav-manga y ejercicios sencillos y eficaces, sin florituras ni efectos de piernas , destinados a neutralizar lo mas rapidamente posible el adversario  .
Antes se llamaba "CAC" y ahora "TIOR".
http://www.defense.gouv.fr/ema/enjeux_defense/operations_exterieures/afghanistan/photographies/16_05_07_epidote_formation_aux_tior
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vet327
Comandante
Registrado: 08 May 2006
Mensajes: 1160
Ubicación: Sur de Francia
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| Publicado: Lun Oct 06, 2008 10:32 pm Asunto: |
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| jen escribió: |
| Eso de haber sido oficial en tu pais, y al pasar la "entrevista" comentarlo y que la legion quisiera aprobecharlo creo que podría haberse dado mas bien cuando la LEF tenía 70.000 u 80.000 efectivos, por razones obvias. Hoy día con 7 u 8 mil tipos lo veo mas bien imposible, teniendo en cuenta la propia escala legionaria, y el hecho de que estará toda la oficialada del ejercito frances intentando servir en la LEF. Creo que fue vet el que dijo que comparar el servicio en cualquier unidad de la infanteria regular francesa, con la LEF, es comparar al barça con el Nastic. Saludos. |
Bueno, la LEF nunca ha tenido mas de 45.000 hombres 
En cuanto a los oficiales, en efecto es una posibilidad que mas bien existiria en tiempo de conflicto generalizado.
Hay que recordar que la LEF se encarga de gestionar a TODAS LAS TROPAS EXTRANJERAS en tiempo de guerra. Por ejemplo, la escuadrilla de aviacion "Lafayette" compuesta por pilotos americanos.
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s.blanclegion010
Sargento Primero
Registrado: 24 May 2008
Mensajes: 269
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s.blanclegion010
Sargento Primero
Registrado: 24 May 2008
Mensajes: 269
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Ookami
Cabo
Registrado: 29 May 2008
Mensajes: 63
Ubicación: Madrid
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| Publicado: Mar Oct 07, 2008 6:16 pm Asunto: |
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Gracias por la respuesta. krav maga, buena elección...
A mí me gusta este tipo dando clases, Bas Rutten: campeón en el ring y mortal fuera de él
http://es.youtube.com/watch?v=D3K-mrlYG7Y
Nos deja una frase final para la posteridad "I don´t believe one eye for an eye, but two eyes for an eye. |
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malabutten
Soldado Primero
Registrado: 26 Ago 2008
Mensajes: 34
Ubicación: castellon
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| Publicado: Mar Oct 07, 2008 8:29 pm Asunto: |
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| Espero tener suerte, y que en febrero entren 2 españoles mas,o sea mi colega valenciano y yo ,ARRIBA LA COMUNITAT, un saludo a todos. |
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METRALLA
Sargento Primero
Registrado: 22 Feb 2008
Mensajes: 220
Ubicación: ESPAÑA
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s.blanclegion010
Sargento Primero
Registrado: 24 May 2008
Mensajes: 269
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| Publicado: Mar Oct 07, 2008 9:32 pm Asunto: |
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muy bueno metralla..
saludos
pd: otro ejemplo para antuñano
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noiGi
Recluta
Registrado: 07 Oct 2008
Mensajes: 5
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| Publicado: Mar Oct 07, 2008 11:17 pm Asunto: DONDE HACER INSTANCIA!! |
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Hola a todos...
Me gustaria saber si es posible los pasos a realizar para presentar recurso, instancia, carta o lo que sea,,,para que me dejen volver a realizar las pruebas de selecion en la LEGIÒ ETRANGERE (Aubagne).
..Estoy dado como inapto, donde me tendria que dirigir y como para presentar alegaciones???...
Gracias a todos
PD.- ya he escrito un mail en la pagina oficial de la legio etrangere, me dicen siempre lo mismo, no hace falta,,,y creo no me entienden bien el caso, me dirigi a Aubagne a realizar las pruebas personalmente, nuevamente y no me dejaron realizarlas,,,¿quien sabe donde dirigirme? |
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jen
Sargento Segundo
Registrado: 20 Jul 2007
Mensajes: 193
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| Publicado: Mie Oct 08, 2008 12:26 am Asunto: |
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| No voy a ser yo el que te desanime pero si te declaran inapto, chungo lo tienes amigo. Supongo q algún veterano podrá aconsejarte mejor que yo. |
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malabutten
Soldado Primero
Registrado: 26 Ago 2008
Mensajes: 34
Ubicación: castellon
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| Publicado: Mie Oct 08, 2008 9:28 am Asunto: |
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| Por que te dieron por inapto Noigi? |
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